كيف تقيس معدل ضربات قلبك من خلال كاميرا هاتفك الذكي

تتطور التكنولوجيا بسرعة كبيرة وتزداد يومًا بعد يوم ، وأصبحت الهواتف الذكية من أهم الأجهزة الإلكترونية في حياتنا اليومية ، وهو ما يدفع المطورين إلى ابتكار وتطوير تطبيقات جديدة باستمرار لمستخدمي الهواتف الذكية الذين يتزايد عددهم باستمرار. من بين التطبيقات التي ظهرت خلال السنوات الماضية وانتشرت على نطاق واسع بين المستخدمين تطبيقات قياس معدل ضربات القلب وقد يكون الأمر غريبًا بعض الشيء ، لكن هذه التطبيقات غالبًا ما تعمل بشكل جيد وآمن. لا يمكن الاعتماد عليها في الحالات الحرجة أو للحصول على معلومات صحية دقيقة. وما إلى ذلك ، ولكن قد يكون من المفيد متابعة وقياس معدل ضربات القلب باستمرار دون الحاجة إلى أدوات أو أجهزة متخصصة.

ما المقصود بمعدل ضربات القلب؟

قبل أن نبدأ في سرد ​​قائمة تطبيقات قياس معدل ضربات القلب ، نحتاج إلى معرفة المقصود بسرعة معدل ضربات القلب وكيف تعمل هذه التطبيقات ، ويمكننا ببساطة أن نقول إن معدل ضربات القلب هو عدد النبضات في الدقيقة ، والتي تعبر عن معدل ضربات القلب إنه يساوي 60-100 نبضة في الدقيقة لشخص بالغ ، لكن هذا الرقم غير ثابت. وهي تختلف باختلاف عمر الشخص وكذلك الحالة النفسية والجسدية وبعض العوامل الأخرى. على سبيل المثال ، عند ممارسة أي نشاط بدني ، يتسارع معدل ضربات القلب لأن القلب يضخ المزيد من الدم إلى العضلات ، كما يحدث في أوقات التوتر والإثارة والعكس صحيح ، حيث ينخفض ​​معدل ضربات القلب أثناء لحظات الاسترخاء والنوم وما إلى ذلك. .

تطبيقات قياس معدل ضربات القلب

تعرف تطبيقات قياس معدل ضربات القلب هذا من خلال لون الأصابع ، والذي يتغير مع تغير معدل ضربات القلب ، لذلك ستحتاج جميع هذه التطبيقات إلى الوصول إلى إذن الكاميرا وتشغيل الفلاش وكل ما عليك فعله هو وضعه الاصبع. على الكاميرا الخلفية للهاتف واضغط. سيستغرق الأمر دقيقة أو أكثر وسيبدأ التطبيق في قياس معدل ضربات قلبك ومن ثم سيُظهر لك رقم معدل ضربات قلبك.
هذه هي الطريقة التي تعمل بها جميع التطبيقات التالية ، لكن الاختلافات بينها ستكون في دقة كل تطبيق وواجهته وكذلك نظام التشغيل الذي يعمل به ، وسنشرح لك ذلك بالتفصيل ، ولكن يجب عليك الدفع الانتباه إلى ذلك مرة أخرى. هذه التطبيقات ليست دقيقة تمامًا لا يمكن الوثوق به في حالة حدوث مشكلة صحية.
اقرأ أيضامجموعة من التطبيقات المفيدة لمساعدة مرضى الأمراض المزمنة.

1. لحظة معدل ضربات القلب

يعد معدل ضربات القلب الفوري أحد أفضل تطبيقات قياس معدل ضربات القلب وأكثرها دقة. يمكن أن يكون بديلاً مفيدًا لأولئك الذين لا يرغبون في شراء جهاز مراقبة معدل ضربات القلب. كما أنه سهل الاستخدام للغاية ولا يحتاج إلى تسجيل. بعد تنزيل التطبيق وتثبيته على هاتفك ، ما عليك سوى السماح للتطبيق بالوصول إلى الكاميرا ثم وضع إصبعك على الكاميرا الخلفية وسيقوم التطبيق بحساب معدل ضربات قلبك وإظهاره لك.
يتمتع التطبيق أيضًا بالقدرة على اكتشاف تغيرات الألوان وتتبعها بأطراف أصابعك لتوفير بيانات معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي ، ويوفر التطبيق التكامل مع Apple Health و Google Fit. قم بتنزيل التطبيق [أندرويدiOS]
قد يثير اهتمامك: استخدامات رائعة قد لا تعرفها عن كاميرا هاتفك

2. القلب

تطبيق مراقبة معدل ضربات القلب
Cardiio هو أحد أفضل التطبيقات في هذه القائمة لنظام iOS لأنه يمنحك القدرة على قياس معدل ضربات قلبك بدقة وسهولة مع مجموعة من الميزات المفيدة الأخرى بما في ذلك توفير الكثير من المعلومات والتوصيات حول صحتك ، ولكن التطبيق الذي ستحتاجه لإدخال بعض المعلومات الخاصة بك ، بما في ذلك الوزن والعمر. يمكنك أيضًا إنشاء رسم بياني لمعدل ضربات قلبك يتغير بمرور الوقت وبعض المقارنات الإضافية.
كما يمنحك التطبيق معلومات عن لياقتك وقدرتك على التحمل ، اعتمادًا على صحة قلبك وجسمك بشكل عام ، وهناك العديد من ميزات التطبيق المتوفرة في الإصدار المجاني ، لكن النسخة المدفوعة توفر العديد من الميزات الإضافية ويمكنك منحها ميزة جربه مجانًا لمدة 7 أيام. التطبيق متاح فقط لنظام iOS ويوفر دعمًا لـ Apple Health ويمكنك تنزيله من الرابط أدناه. قم بتنزيل التطبيق [iOS]

3. مخطط القلب


أحد أكثر التطبيقات الخاصة والذي يوفر نتائج دقيقة للغاية. كما أنه متاح لأنظمة تشغيل Android و iOS. يمكنك قياس معدل ضربات قلبك من خلال Cardiograph باستخدام كاميرا الهاتف كما هو الحال مع التطبيقات الأخرى ، وذلك من خلال وضع إصبعك على الكاميرا الخلفية للهاتف مع الضغط الخفيف عليه. سيبدأ التطبيق في قياس نبضك.
يتيح لك تطبيق Cardiograph أيضًا مشاركة نتائجك مع أصدقائك أو عائلتك ، ويمكنك تصدير النتائج إلى ملف PDF ومشاركتها مع الآخرين ، فهو يعتبر أكثر دقة. قم بتنزيل التطبيق [أندرويد iOS]
اقرأ أيضاأفضل تطبيقات Android لخسارة الوزن وبناء العضلات

4. رصد معدل ضربات القلب

نختتم بهذا التطبيق المميز الذي يستحق المحاولة أيضًا. يتوفر على نظام التشغيل Android ويمكنك تنزيله من خلال متجر Play. يقيس هذا التطبيق معدل ضربات القلب من خلال كاميرا الهاتف ، تمامًا مثل التطبيقات السابقة. يعرض لك التطبيق أيضًا مخططات ورسومًا بيانية لتتبع معدل ضربات قلبك باستمرار. يتيح لك التطبيق التحكم فيه وتخصيص الإعدادات حسب رغبتك وهو تطبيق مجاني ولكنه يحتوي على إعلانات يمكنك إزالتها من خلال عمليات الشراء داخل التطبيق. قم بتنزيل التطبيق [أندرويد]

Add Comment

Click here to post a comment