زيت بذرة القمح

يعتبر زيت جنين القمح ، وهو الزيت المستخرج من جنين القمح ، من أهم الزيوت لصحة الجسم ويهتم بنضارة البشرة ويغذي الشعر بشكل خاص. لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل: فيتامين ب 6 وحمض الفوليك والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم ويباع بالزيت على شكل كبسولات تؤخذ عن طريق الفم في محلات العطور أو الصيدليات ، وفي هذا المقال سنتناول اذكر فوائدها وطرق استخدامها.

فوائد زيت جنين القمح للجسم

فوائد زيت جنين القمح للجسم كالتالي:

  • يقي الجسم من السرطان والعديد من الأمراض مثل: أمراض القلب والأوعية الدموية ويقلل من أعراض الشيخوخة مثل: التجاعيد والخطوط الدقيقة ويمنع ظهورها؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع نمو وانتشار الجذور الحرة في الجسم.
  • يحمي البشرة من التلف ويمنحها النضارة والحيوية والنعومة.
  • يحسن صحة الشعر ويغذي بصيلاته ويزيد من قوته ويقلل من تساقط الشعر.
  • يقلل بشكل كبير من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ، وبالتالي الحفاظ على صحة القلب وتنشيط الدورة الدموية.
  • يرمم خلايا الدم الحمراء ، ويعيد أنسجة الجسم ويحميها من التلف ، ويعزز نموها الطبيعي ، ويمنع البهاق ويساعد في علاجه ؛ لاحتوائه على فيتامينات المجموعة ب.
  • يمد الجسم بالطاقة ويحسن عمل العضلات ويزوده بالأكسجين والطاقة أثناء التمرين ؛ يحتوي على كحول عنصري مشبع طويل السلسلة يعرف باسم octacosanol.
  • ينظم عمل الجهاز العصبي ، وبالتالي يحسن المزاج ، ويمنح الجسم الحيوية والنشاط ، ويقلل من التوتر والتوتر ؛ لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
  • يعالج العجز الجنسي.
  • يعالج العديد من مشاكل الجلد مثل: الأكزيما والصدفية ويرطب البشرة الجافة بشكل فعال. لاحتوائه على فيتامين هـ.
  • يقلل الدهون الزائدة ويمنع تراكمها في الجسم وبالتالي يعزز فقدان الوزن.
  • ينظم مستويات السكر في الدم. لاحتوائه على نسبة عالية من المغنيسيوم.