Category - فوائد الخضروات

فوائد الخضروات

غلة البصل الأبيض

بصل أبيض يستخدم البصل في الغذاء منذ آلاف السنين وهو أحد النباتات التي تنتمي إلى عائلة الأليوم وتتميز هذه النباتات برائحتها الحادة وخصائصها العلاجية. البصل...

فوائد الخضروات

أنواع الخس

Სალთა الخس ، واسمه العلمي Lactuca sativa ، هو نبات مورق يؤكل طازجًا. إنه ينتمي إلى عائلة Asteraceae. إنه مصدر غني بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين أ...

فوائد الخضروات

فوائد الذرة الرفيعة

حبوب ذرة تشتهر الذرة بمذاقها اللذيذ وقوامها الخفيف ولونها المبهر اللامع. وهي من أشهر أصناف الحبوب التي تزرع على نطاق واسع في مناطق مختلفة من العالم وخاصة في...

فوائد الخضروات

العائد الحمضي

حمضي الحامض ، أو الليمون ، فاكهة حامضة تُستخدم مع كميات صغيرة من الأعشاب والتوابل ، ولكن نادرًا ما تؤكل بمفردها بسبب مذاقها الحامض ورائحتها المركزة. يمكن أن...

فوائد الخضروات

فوائد الكرفس للكلى

الكرفس للكلى يساعد شرب عصير الكرفس في علاج أعراض حصوات الكلى إذا تم تناوله يوميًا. ويتم ذلك عن طريق التخلص من المواد السامة في الجسم ، والتي تعزز تكوين حصوات...

فوائد الخضروات

فوائد البقدونس المجفف

البقدونس يُعدُّ البقدونس (بالإنجليزية: Parsley) أحد أنواع النباتات الحولية، ويعود موطنه الأصلي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط​​، لكنه يزرع الآن في جميع أنحاء...

فوائد الخضروات

ما هي فوائد الخيار؟

خفض نسبة السكر في الدم أظهرت الدراسات أن الخيار يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم ويمنع بعض مضاعفات مرض السكري ، بينما وجدت دراسة أجريت على حيوان واحد والتي درست...